1-op-1 Coaching
Bij 1-op-1 coaching komen we samen om jouw persoonlijke uitdagingen aan te pakken. We werken aan het vinden van meer balans en een gelukkigere levensstijl.
Workshops
Onze workshops bieden praktische tools en technieken om je kracht en zelfvertrouwen te vergroten. Samen creëren we een inspirerende omgeving om aan jezelf te werken.
Trajecten
Volg een traject dat op jouw unieke behoeften is afgestemd. We werken samen gedurende een langere periode om duurzame veranderingen te realiseren.
Online Begeleiding
Met online begeleiding krijg je de flexibiliteit om te groeien op je eigen tempo en tijd. Deze optie biedt ondersteuning waar en wanneer jij het nodig hebt.
Groepssessies
De groepssessies bieden een veilige ruimte om ervaringen te delen, steun te vinden en samen te groeien met andere mama’s in een vergelijkbare fase van hun leven.
Inspiratiesessies
In inspiratiesessies delen we tips en technieken om je welzijn te verbeteren. Samen ontdekken we wat jou helpt om weer in je kracht te komen.
Klantbeoordelingen
“De coaching van Move into Balance heeft me echt geholpen om weer tot mezelf te komen. De warmte en zorg die ik ervoer, hebben een groot verschil gemaakt. Ik voel me sterker en meer in balans.”
“Dankzij de workshops van Move into Balance voel ik me weer verbonden met mezelf. De praktische tips en warme benadering zijn goud waard.”
Vind je balans
Onze prijspakketten
Bekijk onze pakketten en ontdek hoe we je kunnen helpen om weer in je kracht te staan.
Basis traject
Voor wie op zoek is naar ondersteuning.-
Persoonlijke begeleiding via Zoom.
-
Toegang tot ondersteunende workshops.
-
Persoonlijke tips en tools voor thuis.
Neem vandaag de eerste stap
Voel je je soms overweldigd of somber? Ik ben hier om je te ondersteunen. Samen kunnen we werken aan een positieve verandering en meer balans in jouw leven brengen.
Door op ‘Afspraak maken’ te klikken, bevestig je dat je akkoord gaat met onze voorwaarden.
Veelgestelde Vragen
Hier vind je antwoorden op veelgestelde vragen.
Een leefstijlcoach helpt je bij het creëren van een gezonde en gebalanceerde levensstijl. Dit kan onder andere door het bespreken van je gevoelens, het stellen van doelen en het ontwikkelen van praktische strategieën die aansluiten bij jouw leven als mama.
Onze coaching is speciaal gericht op mama’s met jonge kinderen die zich soms somber voelen of het gevoel hebben uit balans te zijn. We begrijpen dat dit een uitdagende periode kan zijn en willen je ondersteunen in deze reis.
Tijdens een sessie bekijken we samen jouw persoonlijke situatie. We luisteren naar wat jou bezighoudt en werken samen aan praktische stappen om weer meer balans en geluk in je leven te brengen. Het is een veilige ruimte waar je je vrij kunt uiten.
Ja, naast 1 op 1 coaching bieden we ook workshops aan. Deze zijn ontworpen om je in groepsverband te ondersteunen, kennis te delen en elkaar te inspireren. Het is een fijne manier om van elkaar te leren en nieuwe inzichten op te doen.
Inschrijven voor coaching of workshops kan eenvoudig via onze website. Je vindt daar alle benodigde informatie en kunt je direct aanmelden. We kijken ernaar uit om je te mogen verwelkomen!